6368 подписчиков
☝️Чтобы обучение СЗ прошло у вас с минимальным стрессом, первое и самое главное условие — чёткое понимание, для ЧЕГО это нужно.
❔ Просто потому что это модно или так сделала подруга?
❔ Или прочитала пост у консультанта по сну и решила попробовать?
Нет, должна быть более веская причина 🙌
Например, из-за того, что у малыша сформировалась какая-то привычка на засыпание, он не умеет засыпать и продлевать сны сам, и из-за этого у него рушится сон. Он плохо спит, и мама понимает, что других вариантов кроме как научить самостоятельному засыпанию нет.
Или когда мама уже валится без сил из-за того, что вынуждена постоянно продлевать сон крохе и не спать ночами.
Вот тогда да, обучать самозасыпанию — правильное решение.
❗️Начать обучение самозасыпанию вы можете, пройдя мой бесплатный мини-курс: «3 ШАГА К УКЛАДЫВАНИЮ БЕЗ ИСТЕРИК». 🙌
Переходите по ссылке смотрите уроки. Доступ 7 дней. С их помощью вы уже сможете сделать первые шаги к здоровому сну вашей семьи 😴
Около минуты
29 августа 2024