Невозможно спокойно поговорить с мамой. Она постоянно выводит на эмоции.

- Как часто я слышу такие слова от клиентов.

Кто-то до сих пор зависит ментально от родителей и в головах, уже взрослых людей, продолжают говорить родительские голоса.

Кто-то все ещё зависит от мнения, поощрения и порицания. А кто-то и материально.

Можно ли сказать плохо это или хорошо? Кому как.

Моя любимая фраза: «если не чешется - не чеши!»

Но если вы чувствуете, что это вас мучает - то пора серьезно задуматься о сепарации.

Чем мешает отсутствие сепарации от родителей:

• Вы не можете принимать решения самостоятельно. Вам или нужен совет или подтверждение

• Вы не можете контролировать эмоции рядом с родителями или с людьми, на которых делаете перенос фигуры родителя

• не знаете что хотите, ждёте пинка под зад или чудеснейшего момента, когда все решится

• у вас стыд и/или вина по отношении к сексу

• вы не можете выстраивать комфортные отношения с противоположным полом. Либо делаете перенос, либо ищите сценарий или антисценарий. А иногда прямо таки фигуру родителя в партнере

• в вашей постели всегда будет не двое а трое или четверо. И это не про групповушку

• вам сложно выстраивать отношения с начальством. Вы ставить его на место родителя и боритесь контроля или порицания с его стороны

• Вы не можете в полной мере реализоваться в карьере и с деньгами у вас напряг

• да вообще много всего может пойти лесом, если сепарация прошла не до конца или ее и не было.

Что с этим делать? Отрывать пуповину. Больно будет всем. И родителям/лю и вам. Но без этого некуда.

У меня есть статьи здесь про сепарацию и про ее шаги.

Рождение, 3 года, подростковость, 18 лет - эти 4 стадии должен пройти каждый, чтобы выстраивать свою жизнь самостоятельно без вмешательств родителей.

Если не переболеть каждую из них - то она выйдет боком в будущем. Как ветрянка, ей надо болеть в детстве. Иначе будете страдать.

На групповой терапии, которая стартует 3 сентября, мы будем работать с сепарацией. Если у вас есть хоть один запрос из выше написанного, вам на групповую терапию!

1 минута

29 августа 2024