13 подписчиков
Что-то на великолепном...✨
Не проскакивать на автомате в новый этап жизни, а на мгновение замедлиться, осмотреться и собрать плоды.
Сегодня с подругой через технику медитаци-движения-письма делали церемонию перехода в новый этап.
В шоке были обе
Эту технику я с большой любовью создавала для участниц своего клуба-группы наставничества и мне самой нереально приятно под нее практиковать ❤️🔥
Для меня этот процесс был про необходимость замедления и самоэмпатии ❤️🩹
Подруга описала так:
Иногда я думаю что я такая нежная и бережная и как будто что-то в этом не так и думаю что надо научиться быть порезче, чтобы так взять и расставить границы
А в практике я приняла, что я вот такая да, очистилась от лишнего и соединилась с сбой
После практики Устойчивое ощущение и принятие своей силы и СВОЕЙ сути, даже если другим это не подходит
Я еще ни разу не встречала тех, кто бы не вынес чего-то важного из такой практики перехода через МДП
В начале лета открывала для вас такую практику - перехода из весны в лето + несколько раз за год делали вместе.
Как она у вас развернулась?
Хотите сейчас качественный переход из лета в осень? 🍂
Чтобы не проскакивать, не треять себя по пути?
1 минута
29 августа