4684 подписчика
🌞 Я перестал сгорать на Солнце. Как питание провоцирует солнечный ожог. Защита кожи от ультрафиолета.
Когда в последний раз Доктор Никита сильно обгорел на Солнце? Не менее 5-6 лет назад получил последние сильные солнечные ожоги от обычного длительного пребывания на солнечном свете летом.
С тех пор, после изменения образа жизни и модификации питания, с каждым годом его солнцевыносливость укрепляется.
По его заявлению, в этом году ему удалось не обгореть от солнечного излучения даже стараясь заполучить ожог...
Звучит сказочно, как начало рекламного объявления в газете, однако в основе этого эффекта находятся простые механизмы, которые доступны каждому, и совсем не предполагают трат.
В этом выпуске гастроэнтеролог-эндокринолог док. Никита делится результатами своих наблюдений за последние 5-6 лет экспериментов.
Освещены темы:
● Как питание провоцирует солнечный ожог.
● Возможна ли естественная защита кожи от ультрафиолета с помощью изменения пищевого выбора.
● Что в продуктах питания снижает естественную защиту кожи от УФ-излучения: белки, жиры, углеводы, фитонутриенты?
● Почему люди обгорают на солнце, причины солнечных ожогов.
● Из-за чего происходит воспаление кожи после ожога Солнечным светом.
● Чем ожог от ультрафиолетового излучения похож на химический ожог.
● Удалось ли кому-то добиться схожего эффекта?
🧿 Ссылка на видео ниже под постом.
————————————————————————————————
📣 Ссылка на видео https://wwwwww.youtube.com/...zwk
1 минута
29 августа 2024