35 подписчиков
Приглашаю поразмышлять.
Дано: Скандасана в формате виньясы(переход из одной асаны в другую)
Вариант 1: ладони намасте перед грудью;
Вариант 2: руки выпрямляются в локтях и двигаются синхронно с ногами, указывая в направлении прямой ноги.
Вопрос: какой вариант делать сложнее и почему?
За самый развернутый и ближе к правильному ответ предусмотрен подарок 🎁
Около минуты
29 августа 2024