2002 подписчика
Хотите красивое тело, но не умеете правильно какать? Представьте, это связано!
Выполняя физические упражнения большинство из вас фокусируется на внешнем виде, практически не замечая функции организма.
Например, при тренировках в тренажерном зале очень часто вы упускаете из вида туалетные привычки.
Если занимаетесь спортом, обсуждали ли вы с тренером функциональные особенности? Или говорили только о похудении или наборе мышц?
Около минуты
29 августа