12 подписчиков
Что общего между английским и психологией?
В сфере психологического консультирования я недавно, но уже много лет преподаю английский язык. Занимаясь репетиторством, я поняла важную вещь. Учить язык нужно всегда. Не прекращая. Разговаривать на нем, слушать его… Очень важна системность, повторение, отсутствие долгих пауз. Именно тогда ты не потеряешь навык, а улучшишь его. 🤓
Изучая психологию, я увидела, что в ней также важен принцип системности и непрерывности. Начав разбираться в себе, прислушиваться к своим эмоциям и ощущениям, к своим мыслям и настроениям, важно не бросать эту работу. А ведь это очень сложная работа. Быть внимательным к себе. Психолог может дать техники и подходы в психологии но важно действовать и применять их. Важно тренировать эти техники. Системно и беспрерывно. ‼️
Вот учим мы с ребенком английский, за 9 месяцев выучили достаточно много, но летние каникула и 3 месяца безделья зачастую «выдувают» до 50 процентов ценной информации. И насколько лучше обстоят дела, если летом ребенок продолжал использовать язык. В другой форме, возможно, в виде просмотра мультиков или летнего разговорного лагеря.
☝🏻То же и с умением и практиками самопомощи в психологии. Узнать о методе, например, самопомощи - недостаточно. Необходимо его применять. Постоянно помнить и совершать над собой внутреннюю работу.
Да, это сложно, но очень необходимо. Необходимо если мы хотим измениться к лучшему 🫶🏻
(На фотографии я с дипломом семейного психолога 🙂 пруф с гос печатью на руках, что может быть лучше?)
1 минута
29 августа 2024