91 подписчик
«Я могу в любой момент остановиться, у меня же не зависимость»
У всего есть начало, к большому сожалению и конец. Поэтому начнем с начала. Последнее время очень часто рассказываю клиентам про такое понятие, как Аддикция.
Аддикция — (зави́симость) (англ. addiction — зависимость, пагубная привычка, привыкание), в широком смысле, — ощущаемая человеком навязчивая потребность в определённой деятельности. Термин часто употребляется для таких явлений, как лекарственная зависимость, наркомания, но теперь больше применяется не к химическим, а к психологическим зависимостям. Например, поведенческим, примерами которых могут служить: интернет-зависимость, игромания, шопоголизм, переедание, фанатизм, зависимость от порнографии и т. п.
Это неконтролируемая потребность в определенной деятельности или веществе, которая может привести к негативным последствиям в жизни человека.
📊Статистика аддикций показывает, что эта проблема распространена по всему миру. Например, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый год умирает от причин, связанных с алкоголем, около 3 миллионов человек. Также, по оценкам, до 5% населения мира страдают от наркотической зависимости.
🎓Научные данные об аддикциях указывают на то, что это сложное явление, которое может быть обусловлено как биологическими факторами, так и социальными условиями. Исследования показывают, что определенные генетические маркеры могут увеличить риск развития аддикции, однако окружающая среда и личные опыты также играют значительную роль.
Примеры из жизни показывают, как аддикция может повлиять на различные аспекты жизни. Например, человек может стать зависимым от игровых автоматов и тратить все свои средства на это увлечение, что приводит к финансовым проблемам и конфликтам в семье. Другой пример — это зависимость от социальных сетей, которая может вызвать чувство одиночества и депрессию.
❗️Важно помнить, что аддикция — это серьезная проблема здоровья и требует профессиональной помощи для избавления от зависимости. Если вы или кто-то знаете человека, страдающего от аддикции, рекомендуется обратиться за помощью к специалистам.
В дальнейшем я буду рассказывать о более бытовых случаях (поведенческие аддикции) и приводить примеры в нашей повседневной жизни.
The Psychology Time | Психология
#аддикция #исследование #психология #зависимость
@
1 минута
29 августа 2024