Психология с Василием Сорокиным

С каждым сентябрём ко мне на приём приходит больше клиентов с вопросами: «А туда ли я иду? Почему я так устал от работы? Что, если всё это бессмысленно?». Осень традиционно становится временем переоценки. Лето - пора отдыха, отпусков, переключения внимания. Осенью мы возвращаемся в рабочую рутину, и у многих людей возникает внутренний диссонанс: энергия после отдыха есть, но старые рабочие задачи уже не вдохновляют. В психологии кризис смысла работы рассматривается как временный этап, когда человек ощущает утрату ценности своей профессиональной деятельности...

Когда мы мысленно проговариваем «нужно купить хлеб» или повторяем телефонный номер, активируется скрытая «речевая дорожка» мозга, которую Л. С. Выготский назвал внутренней речью. Этот механизм помогает не только планировать, но и удерживать внимание на цели, успокаивать себя и даже творить. Но парадокс: примерно каждый десятый человек признаётся, что практически никогда не слышит в голове слов. Для них мышление - это поток образов или абстрактных смыслов без звука. Клиент-дизайнер Игорь описывает процесс работы так: «Я вижу интерфейс как картинку, но не озвучиваю шаги...

Пролог: история Кати (32 года) Допустим Катя, знакомится с неким Сашей в чате, который посвящён настольным играм. Через два дня - первое «я тебя люблю», через две недели - арендуют первую квартиру, через четыре месяца - слёзы и раздел имущества. «Я знала его меньше, чем кассира в пятёрочке около своего дома», признаётся Катя. Катя не «легкомысленная»; она программист-тимлид, отлично планирует проекты. Но сердцу, кажется, нужен постоянный адреналиновый «прыжок веры». Этот стиль описывается, как эмофилия - стабильную особенность личности, когда человек легко и часто влюбляется...

Многие привыкли считать нарциссизм, макиавеллизм и психопатию — так называемую «тёмную триаду» — безусловным злом для любви. Но свежее исследование в Journal of Personality показало: если оба партнёра одинаково «тёмны», они сообщают о более высоком удовлетворении отношениями, чем пары, где «тень» выражена односторонне. Итог Успех приходил, когда хотя бы один партнёр обладал готовностью к самоанализу. В парах «оба тёмные» процесс часто превращался в «сеанс шахмат на три доски» — терапевта пытались обыграть оба...

Что такое «синдром самозванца»? Термин введён в 1978 г. психологами Полой Кланс и Сюзан Имест. Они описали группу успешных женщин, которые не могли примириться с собственными достижениями и списывали их на случайность или «ошибку системы». Сегодня мы понимаем, что этот феномен универсален и охватывает все полы и профессии. Эпидемиология:...