179 подписчиков
Уважаемые жители и подписчики!
💻 Простые Правила - бесконтрольное пользование гаджетами снижает адаптационные возможности детского организма!
О последствиях чрезмерного использования цифровыми устройствами на детское здоровье⤵️
➡️ Длительное использование электронного устройства с интенсивным свечением экрана, особенно в темное время суток, подавляет выработку мелатонина и становится причиной сбоя циркадного ритма. Нарушение сна в сочетании с сенсорной перегрузкой и высоким уровнем напряжения приводит к нарушениям функционирования ЦНС и отклонениям в поведении ребенка.
➡️ Кроме того, превышение рекомендованной времени перед экраном и сокращение расстояния до глаз менее 25 см вызывает развитие близорукости у детей.
➡️ Длительное нахождение в одной статичной позе приводит к развитию функциональных нарушений, заболеваний опорно-двигательного аппарата.
✅ Тем не менее, правильное встраивание цифровых технологий в процесс обучения помогает мотивировать детей к получению новых знаний, положительно влияет на скорость и качество усвоения учебного материала.
Пять советов, как снизить негативное влияние цифровизации смотрите в инфографике.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132
Около минуты
29 августа 2024