Как раз актуально в арбузный сезон

И пока арбузы не отошли, мы стараемся наесться вкусным сезонным продуктом. Буквально уплетаем один за одним. Кто-то из-за того, что они вкусные, другие – хотят похудеть с их помощью. И вкусные ведь, и калорий там немного – всего 30 на 100 грамм. Ну чем не диетическая, сладкая пища? А если взглянуть на количество витаминов, что там содержится – и вовсе думает, будто можно питаться ими одними. Но так уж повелось, что мнение о диетических свойствах арбуза – не больше, чем миф. Люди ошибаются, надеясь на него. И если хотите похудеть – нужно смотреть в совершенно другую сторону. Потому что на ...