1244 подписчика
☠️ Яды Вашего холодильника📛
В продуктовой индустрии каждый день появляются новые продукты, а состав привычных для нашего холодильника товаров может измениться в любой момент и в них могут появиться вещества, которые негативно влияют на наше здоровье.
❗️Глутамат натрия — добавка, используемая для усиления вкуса (заведения быстрого питания, полуфобрикаты, готовая еда).
Свойства глутамата натрия:
— улучшая вкус пищи, нарушает сигнальный эффект гормона лептина, в результате усиление желания съесть больше;
— повышенный риск нарушения обмена веществ;
— токсичность для мозга.
🍽 Продукты,которые часто могут содержать глутамат натрия:
— Сыры: пармезан, эмменталь, чеддер, Рокфор;
— Переработанное мясо: пепперони, бекон, пастрами, сосиски, салями, сардельки и копчёности;
— Соусы и заправки: соевый соус, кетчуп, горчица, майонез, соус для барбекю, салатные заправки;
— Готовые и упакованные продукты: консервированные супы, консервированный тунец, замороженные блюда, крекеры и печенье, картофельные чипсы и чипсы из батата, ароматизированные закуски;
— Приправы: приправы и натирания; кубики для бульонов.
Учитесь заботиться о себе и у Вас все получиться ❤️
Около минуты
9 сентября 2024