15 подписчиков
Расшифровка упражнения «Круг» из видео выше🌿
🕊️В идеальном варианте, если вы взрослый человек и у вас есть супруг/супруга и дети, в круге будет написано - «я, муж, дети*»
* несовершеннолетние дети. Если Ваши дети старше, но вы их все равно написали внутри круга, значит, сепарация не завершена.
🍃Когда ребенок вырастает (18 лет), он выходит в свой отдельный круг и уже в нем создает свою семью.
🕊️Если Вы старше 18 лет, живете отдельно/вместе с родителями, у вас нет своей семьи, но внутри круга вы написали: я, мама и папа, то сепарация не завершена.
🕊️Если в круге указаны и бабушки и дедушки - сепарация не завершена.
Знаю, что многим тяжело это осознавать, у ребёнка может включаться чувство вины, а у родителя агрессия, обида.
Важно отметить, что родители, родственники также остаются рядом, но уже в следующем круге. А в третьем остаются друзья, знакомые.
Но в том самом первом круге только ваша взрослая семья, а если ее нет, то вы один. И это здорово, если у вас есть такое этап в жизни.
И это не про одиночество, а про свободу 🍃
#сепарация
Около минуты
9 сентября