22 подписчика
Сонник или дневник снов.
Эта практика помогает анализировать свое мышление, строить причинно следственные связи.
Приснился плохой сон, записали его с утра и составили ассоциации с образами сна, спустя некоторое время, сделали выводы к чему это снилось.
Тут дело в подсознании. Во сне, когда разум спит, неосознанное начинает говорить громче. Все те сигналы, которые мы получаем постоянно от вселенной, загружаются в наше сознание. Только 10% информации, полученной не только физическими органами чувств перевариваются мозгом, мы их облекаем в мыслеформы и на основании этого делаем выводы. Остальные 90 % это и невербальные сигналы, интуиция, знаки, тонкие ощущения, не анализируясь падают в неосознанное.
Во сне мы проживаем, доосознаем, доперевариваем полученное ранее. Только видим не буквально, не реальными героями и событиями, а языком символов.
Так, например, почувствовали мы в Васе фальш и подлость, унюхали его хитрость (не носом чуяли), а не обратили на это внимания, потому как Василии славно лил в уши, а сам уже продумал как нас кинуть.
Во сне Вася явится в образе крысы или змеи. Это популярный символ плохого человека в коллективном бессознательном, лично Вам может привидится тараканом или грязью на дороге, чем-то что неприятно, опасно или вызывает отвращение. Что Вы почувствовали днем к Васи, но не осознали, те же ощущения придут во сне.
Так получается - сон в руку. Во сне крыса укусила, в жизни Вася пошел и сплетни про Вас распустил. Вот Вам и крыса.
То есть анализируйте что у вас вызывает увиденный образ.
Одному медведь - патриотизм и сила; второму - опасность.
Сны можно трактовать по общепринятым символам по сонникам, например Фрейда или Юнга. У первого значительно примитивней все толкования, а Юнг добавляет образы из мифологии и мистики.
Можно самому наработать свою систему символов и считывать подсказки своих снов.
Утром запишите что снилось, составьте ассоциации, постройте предположения, а через некоторое время сверьте с происходящим. Потому и надо записывать, чтоб отслеживать.
Мой лучший пример работы со снами не очень изящный, хотя сон у многих популярен.
г@вно к чему снится?
Только два варианта: к деньгам или к г@вну (крайне неприятному событию).
Этот образ отыгрывается всегда, еще и флешбеки ото сна яркие посещают.
Можно тест провести, если к деньгам, то очень плохие установки про деньги. Поняли почему?
1 минута
9 сентября 2024