359 подписчиков
🐻❄️Маленькие победы – большие шаги!
Знаете, что поднимает настроение лучше антидепрессантов? Подмечать маленькие победы! 🏆 Умылся – молодец! Вышел из дома – герой! Почему важно отмечать даже самые малые достижения, и как это помогает держать БАР под контролем. Включите себя в список любимых людей и хвалите себя каждый день. Поделитесь своей победой в комментариях!
—-
#хвалидельник на канале — день, когда мы в комментах хвастаемся даже самыми маленькими достижениями, пишем об успехах, о хороших начинаниях и всем самом светлом в нашей жизни, а другие нас хвалят и поддерживают.
Около минуты
9 сентября 2024