Найти тему
133 подписчика

«Что такое внутренний критик и как с ним справиться?»


✅ На вопрос подписчика ответила психолог BeCBT Ирина Морозова.

«Когда мы включаем этого патологического критика, нам кажется, что мы якобы повышаем мотивацию, что это позволяет нам достигать большего, справляться с ошибками, находить решение проблем. Но на самом-то деле это иллюзия».

Около минуты