244 подписчика
Денис Осипов
💬 Чувствую себя хорошо. Ноги слегка забиты, смог бы сходить в поход.
Главное открытие на гонке? — Подъем на Каменный - жесткий...
Основная ошибка на гонке? - Слишком сильно газанул для себя на первом подъеме. В общем есть над чем работать.
Роман Петров
💬 Состояние отличное, бодрствовать вчера до 23:00. Ноги ожидаемо болят, но проблем со ступеньками не возникает.
Главное открытие на гонке? — Группа поддержки состоящая даже из одного человека, очень сильно помогает на забросках.
Основная ошибка на гонке? — Думал ,что буду больше есть на дистанции. Взял много, как оказалось, ненужной еды в виде батончиков углеводных и протеиновых. Лишний вес.
Кирилл Казаков
💬 Я в полном порядке! Больше страдаю от недосыпа. Ноги ходят.
Главное открытие на гонке? — Походами можно подготовиться к ультрагонкам в горах.
Основная ошибка на гонке? — Снова взял много сахара, можно было меньше.
Друзья, а вы как восстанавливаетесь после походов, бега или просто активных выходных?
#легковгоры
Около минуты
9 сентября