1591 подписчик
Говорим о пользе визуализации.
2. Формирование целей и мотивации. Техники визуализации помогают сформировать ясные жизненные цели и мотивацию для их достижения.
Через визуализацию мы видим себя успешными и достигающими поставленные цели. Такое видение стимулирует нас двигаться вперед, даже когда возникают трудности.
При регулярной визуализации своей цели, вы подаёте мощные сигналы вашему подсознанию о том, что это действительно важно для вас и достижение цели возможно.
Мыслительные модели, которые мы строим при визуализации, позволяют воспринимать информацию, которая поможет вам принять правильные решения и совершить нужные действия для достижения цели.
Главное надо знать каким способом и какие техники используются при визуализации для достижения целей и мотивации в жизни.
❗ Визуализация даёт возможность взглянуть внутрь себя.
🔆Более подробно про формирование целей и мотивации с помощью визуализации (техники и методы) можно будет узнать на моём вебинаре "Путь к себе: визуализация", который пройдёт в октябре 2024 года. Записывайтесь в личном сообщении.
#психолог_игорь_мартынов #психология #человек #саморегуляция #эмоции #самопознание #личность #психолог #психотерапия #здоровье
Около минуты
9 сентября 2024