197 подписчиков
😱 ВДОВИЙ ГОРБ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
Наступил тот момент, когда, случайно взглянув в зеркало сбоку, вы заметили этот злополучный #вдовийгорб? Не волнуйтесь, вы не одни!
Это не просто «отложение солей», а компенсаторное образование в области 7-го шейного позвонка. Здесь скапливается напряжение, нарушается движение крови и лимфы, и, в результате, мышцы растут в объёме и покрываются жировыми отложениями. Процесс осложняется воспалением, что ведёт к образованию фиброзной ткани.
Внимательно посмотрите на картинку в посте, и вы увидите, как меняется лицо при неправильной осанке и проблеме в области шеи!
Нашли отличия?
Ощущение онемения в руках? Отечность лица? Это связано с тем, что затянут плечевой пояс, и это может стать серьезной проблемой.
Около минуты
9 сентября 2024