16 подписчиков
Практика «16 слов: для тех, кто запутался»
Иногда нам бывает сложно понять, в чем заключаются наши внутренние ориентиры прямо сейчас.
Практика «16 слов» помогает глубинно понять про что вы именно сейчас? Через нее мы можем «разговаривать» со своим бессознательным.
Инструкция:
➡️Для начала запишите первые 16 слов, которые приходят в голову. Не задумывайтесь над ними слишком сильно.
➡️Затем соедините попарно 1 и 2, 3 и 4 слова и т.д. Например, “книга” + “парк” = “отдых”. Таким образом получится 8 слов.
➡️Затем соедините попарно получившиеся 8 слов. Получилось 4. Соедините и их. Получилось еще 2.
То, что будет в результате соединения последних двух слов и есть то, что вам нужно прямо сейчас.
#практика
Около минуты
8 сентября