130 подписчиков
Как перестать стесняться себя?
⚡️Примите свою уникальность. Стеснение — это страх не соответствовать ожиданиям, но никто не обязан быть похожим на других. Ваша сила в том, что вы — единственный в своем роде.
⚡️Осознайте, что люди гораздо меньше обращают внимание на ваши недостатки, чем вы сами. Каждый больше занят собой, а значит, можно расслабиться и быть естественным.
⚡️Практикуйте уверенность через действия. Чем чаще вы будете делать то, что вызывает стеснение, тем быстрее оно пройдет. Ошибки — это часть пути, а не повод для самокритики.
Около минуты
8 сентября 2024