И так, начнем по порядку. Октябрь 2023 года, рост 170см, вес 106-107 кг. Четкое осознание того, чтобы бросить себе вызов по снижению веса. Не ставил никаких временных рамок, и честно признаюсь, стало любопытно, а способен ли я на это?! Как говорят, самая тяжёлая работа, это работа над собой. Фото "до" прилагаю.