27 подписчиков
Спортмастер PRO Fest - 1 место Гревел
Летний фест который включает в себя множество разных активностей. Тут и OCR и велики и бег и рогейны и куча детских заездов и забегов, мастер-классы и лекции.
Сперва я думал реально успеть перед великом пробежать OCR, но время было впритык и рисковать не стал.
✅ В рамках феста проходил 4ый этап Московских Веломарафонов, конечно же пропускать эту гонку я не хотел.
Старт гревел гонки в 12:15, очень комфортно. Успел утром и выспаться нормально в палатке, и приготовить завтрак, и получить стартовые, и всё остальное..
Старт гревелов (24 чел.) совместно с МТБ полумарафон (153 чел.). Дистанция 33км, которая состояла из почти накатистых песков, хвойного леса и проездов по пропажкам и вдоль реки Клязьма.
В обиходе слово пропажка - это сокращение от «противо-пожарная канава». Ну знайте которые через лес пропахивают чтоб пожар не проходил.. это у ориентировщиков так принято их называть.
Так вот эти пропажки дали в паре мест нам прикурить. Даже пришлось пробежаться, потому что песок там был глубокий.
Ну а в остальном трасса очень ездовая. Корней и грязи мало, глины нет. Для гревела было отлично. Полная дистанция веломарафона была 66км. в 2 круга и там квалифицировались только МТБ (73 чел.) и E-Bike (13 чел.). Интересно было бы на таких трассах сделать еще длинный вариант для гревела. Еще была дистанция Лайт 20км (67 чел.).
🤟 Стартовал из 2 ряда, мы сразу ушли в отрыв. Оглянулся назад - гревелов не вижу, ну ок, значит надо держать позицию и ломиться вперед. Группа человек примерно 10, постепенно растянулись. Пара ребят на МТБ держали хороший темп что не давало мне расслабиться. Несколько раз ехали сменами чтоб помочь друг другу продвинуться вперёд. Потом я отвалился, кого-то обогнал и в итоге большую часть ехал один видя впереди хвост из нескольких ребят.
Очень сложных участков не было, по этой трассе может проехать любой, куча мест для обгонов. Лимитирующим фактором были только запасы сил крутить педали.
Для гревела трасса отлично подходит, это не грейдер конечно, но наката на ней полно.
📍Место проведения Агрокультурный туристический комплекс «Богдарня» - интересное место. Это целая ферма на которой есть отель, индивидуальные домики типа как в Ленивце, большая конюшня, зоопарк, сыроварня где они сами делают сыр. Основатель фермы англичанин Джон Кописки (основал ферму в начале 2000-ых).
❤️ Очень приятно было видеть знакомые лица и подписчиков канала! Ребят, спасибо за доверие, очень приятно взаимозаряжаться друг от друга этой энергией ⚡️❣️
💧 Питьё: 1 фляга 750мл. Туда смешал (в граммах) с водой 35 мальты, 7 фруктозы, 7 глюкозы, 2 цитрата магния, 35 изотоника апельсинового.
🥣 Питание: 2 простых геля gel4u. Через 25 и через 20 минут.
🚴♀️ Велик: Hagen GR20Air. Вилку не блокировал, но она у меня накачена пожестче. Если что, то на этой гонке вилка совершенно не нужна.
🏁 Результат: 33км, за 1:23:31. Пульс 167.
Скорость 23.8км/ч.
🥇 1 место из 24
⬇️подробная статистика и трек в комментах
2 минуты
26 августа 2024