44 подписчика
Важная моя специализация, как психолога, этот работа с людьми, обладающими высокой чувствительностью. Они легко впитывают эмоции окружающих, видят знаки, ярко переживают сны, а иногда даже боятся собственных чувств.
Как правило эти люди становятся помогающими практиками, потому что они тонкие, ранимые души. В повседневной жизни могут быть "жилетками" для своих друзей и близких, помогая им справиться с трудностями, но забывая о собственных потребностях.
Я понимаю их бесконечное стремление к помощи, но часто вижу, как они теряются в чужих переживаниях, не давая себе пространства для самопознания. Моя задача – помочь им принять свою чувствительность, превратить ее из источника страха в источник силы.
Я учу их различать свои эмоции от эмоций окружающих, позволять себе отдыхать от постоянного потока информации, создавать границы, не позволяя эмоционально истощаться.
Я помогаю им увидеть свои личные запросы, понять свои глубинные желания и начать работать над их реализацией. Ведь тогда они смогут стать не просто помогающими практиками, но и счастливыми и свободными людьми, способными жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Иногда такие люди могут воспринимать свою чувствительность как проклятие. Я убеждена, что это не так. Это дар, который нужно научиться использовать в своих интересах.
Если вы опознали себя в этом описании, знайте, что вы не одиноки. Я всегда готова помочь вам разобраться в себе, принять свою чувствительность и жить в гармонии с собой и миром.
Любому помогающему практику нужна поддержка психолога.
Вы можете записаться на консультацию Наталья Вячеславовна Борискина
твой психолог Наталья
#психологярославль #психолог
1 минута
26 августа 2024