167,9 тыс подписчиков
Никто не может обидеть вас, кроме вас самих
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда слова другого человека причинили боль. Но задумывались ли вы о том, почему одни и те же слова могут восприниматься по-разному? Почему кто-то смеется в ответ на критику, а кто-то глубоко переживает? Ответ кроется в наших собственных убеждениях и установках, которые формируют наше восприятие мира.
Представьте, что у женщины есть глубокое убеждение о своей некрасивости. Она думает об этом каждый день, сравнивает себя с другими, и каждый раз убеждается в своей «непривлекательности». Когда кто-то скажет ей, что она не красивая, эти слова попадут прямо в цель, потому что они подтверждают то, во что она уже верит. Ей не нужно долго размышлять — она сразу же принимает это как истину, ведь она и сама так думает.
А теперь представьте другую ситуацию. Женщина уверена в себе и своей внешности. Она знает свои сильные стороны, ценит свою уникальность и любит себя. Если кто-то попытается уколоть её словами о внешности, она просто посмеётся и не воспримет это всерьёз. Почему? Потому что у неё нет внутреннего убеждения, которое бы поддерживало негативные слова. Её самооценка не зависит от мнения окружающих, и она не даст себя обидеть.
Это простой, но показательный пример того, как наши внутренние негативные установки могут либо защитить нас, либо сделать уязвимыми.
Негативные убеждения формируют нашу реальность и заставляют нас принимать боль там, где её могло бы не быть. Но хорошая новость в том, что установки можно изменить. Это требует времени и усилий, но результат того стоит. Когда вы измените своё внутреннее восприятие себя, слова других перестанут влиять на вас так сильно, и вы станете более уверенным, свободным и счастливым человеком.
Чтобы избавиться от негативных установок легко и безболезненно, я приглашаю вас на психологический мастер-класс, где мы разберем самые частые и сложные негативные установки сегодня в 19:00 Мск
На встрече я дам практические рекомендации, какие шаги нужно сделать, чтобы негативные установки перестали отравлять вашу жизнь.
Регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/3CrJLW прямо сейчас, чтобы стать участником живых разборов лично со мной и сбросить оковы, которые мешают вам получать желаемое!
1 минута
26 августа 2024
138 читали