146 подписчиков
Симптомами депрессии могут быть:
1. Чувство подавленности или грусть в продолжение большей части дня.
2. Потеря интереса или способности получать удовольствие почти от всех занятий, которые прежде нравились.
3. Значительная потеря в весе без специальной диеты или же, наоборот, набор веса либо почти ежедневные скачки аппетита.
4. Сложности со сном ночью или необходимость в большем количестве сна в течение дня.
5. Заметная подавленность или возбужденность в течение дня.
6. Практически ежедневное чувство усталости или потери энергии.
7. Чувство бесполезности либо чрезмерное или несоразмерное чувство вины.
8. Сложности с концентрацией или способностью думать, что может восприниматься окружающими как нерешительность.
9. Повторяющиеся размышления о смерти или мысли о самоубийстве.
❗При обнаружении у себя хотя бы одного симптома, обратитесь за помощью к специалисту ❗
В Доброй терапии обнаружить депрессию и при необходимости направить к психиатру за получением медикаментозной поддержки могут клинические психологи:
Не ждите, что депрессия пройдёт сама. Это опасное состояние, при котором есть угроза вашему здоровью и жизни.
Около минуты
26 августа 2024