Найти в Дзене
8 подписчиков

ВДВОЕМ БЫСТРЕЕ


Недавно на консультации девушка сказала фразу: «А почему я сама до этого не додумалась? Все же очень очевидно и ответ он же вот, лежит на поверхности».

Давай объясню, говорю я

Давай представим дорогу от дома до парка. Ты уже много лет ходишь одним и тем же путем. Хотя к парку дорог несколько. Вот здесь ты не сворачиваешь налево, потому что в детстве тебя покусала собака и ты боишься, что испытаешь это чувство вновь. А здесь ты идешь прямо, а не направо, потому что никогда здесь не ходил один и не знаешь, что можно ожидать. А здесь не идешь через мост, потому что страшно…

⚡Это очень похоже на наше мышление. Когда у нас есть какая-либо проблема, то мы ходим по кругу. По натоптанной дорожке, где уже все знакомо, понятно, логично. А «слепые зоны» или другие варианты дорожек мы не замечаем, либо не хотим замечать. И вот мы обходим их стороной, потому что так спокойно и безопасно 😇

Но в этой стабильности – нет изменений. Ты ходишь по кругу и ситуация не меняется.

А когда ты рассказываешь эту же проблему психологу, то он:
✔️останавливает тебя, дает время осмотреться;
✔️возвращает в то место, где было важно;
✔️задает вопросы, которые касаются важного.
✔️задает вопросы, которые ты сам себе не задашь.

И тогда ты замечаешь, что у тебя есть выбор. Пойти даже не одним, а может и несколькими вариантами. Круг превращается в развилку, где ты выбираешь

Вот и весь секрет.
А ты все еще ходишь по кругу?

Запись на консультацию и безоплатную диагностику - @pletneva_anastasy
1 минута