1324 подписчика

БУМАГА СТЕРПИТ...

Я часто прошу своих клиентов обращаться к письменным практикам в работе над решением своих задач.

То, что есть у нас в голове, но не записано на бумаге - не работает.

Доверяя себя бумаге мы решаем сразу несколько задач

👉Мы можем не только проговаривать, но и прописывать то, что нас сегодня волнует и беспокоит. А значит мы меняем угол зрения и восприятия своей проблемы (задачи)

👉Мы можем наделять свою задачу образами и метафорами

👉Мы можем корректировать свои эмоции и чувства, видя перед глазами то, что важно сегодня

👉Мы можем трансформировать свои эмоции,"выплеснув" на бумагу свой негатив.

В моем арсенале коучинга есть много письменных практик, которые позволяют существенно продвинуться в решении своих задач

Около минуты

26 августа 2024