26 подписчиков
А вот сегодня, когда есть мигрирующая боль в ладони, отдающая в пальцы, пазл складывается.
Предполагаю, что это туннельный синдром.
Это одна из проф травм для активно занимающихся руками, мастеров, реставраторов, много печатающих и handbalance’ров.
Простыми словами где-то пережимает срединный нерв и импульс, как колкий разряд, передается от плеча до кисти, может отдавать в ладонь и безымянный/средний пальцы [все, кроме мизинца].
Не так легко диагностируется, потому что откуда точно идет не всегда понятно, может быть плечо, может быть, шея, может быть гипертонус мышц. А восстанавливается снижение нагрузки или сменой фокуса работы с соблюдением техники безопасности.
Ну и даже не знаю, как с таким идти к врачу🤭 чтобы услышать «что-то вы там делаете? Одну учите? В скорпионе? Давайте искать, где там причина, по пути еще пару отклонений найдем»
Нет здоровых людей, есть недообследованные.
По личному опыту своих травм [это мой личный опыт и я его никому не советую и не навязываю], выбитые пальцы, боли в спине, плече проходят.
Не сразу, не за неделю и не две, месяц - два - три. Чаще всего восстановление продолжительное.
Запастись терпением, не расстраиваться. И продолжать. Движение это жизнь.
Если кто в Краснодаре знает адекватного врача, травматолога или невролога, поделитесь контактами))) не того, кто скажет «не заниматься»)
1 минута
26 августа 2024