125,2 тыс подписчиков
Здравствуйте, дорогие мамочки!
Сегодня мы с вами разберём тему:
« Почему дети болеют вирусными инфекциями летом?»
Летние месяцы часто ассоциируются с теплом, отдыхом и радостью на свежем воздухе.
Однако именно в это время года дети могут столкнуться с вирусными инфекциями.
Давайте разберёмся, почему это происходит❓
🔶1.Смена обстановки:
Летом многие семьи отправляются в поездки, на дачи или в лагеря. Новые места и контакты с другими детьми увеличивают риск заражения, особенно если в окружении уже есть заболевшие.
🔶2. Снижение иммунитета:
Летняя жара может ослаблять иммунную систему, особенно у детей. Изменения в режиме питания, недостаток сна и переутомление от активных игр на улице могут снизить защитные силы организма.
Что ещё приводит к снижению иммунитета?
Часто летом дети вместе с родителями едут отдыхать в другие регионы , на море, в горы, в других страны.
Это не только смена климата, но часто ещё и смена часовых поясов, что является стрессом для иммунной системы.
Причём, чем младший ребёнок, тем сложнее происходит адаптация, так как у малышей иммунная система несовершенна, она заканчивает своё формирование только к четырём-пяти годам.
Помните, что детям до трёхлетнего возраста не рекомендовано менять климат и часовые пояса❗❗❗
Если вы это решились на такой шаг, то знайте : нельзя с малышом ехать, например, к морю на неделю или 10 дней.
Так как только на адаптацию ребёнка к новому климату уходит неделя. А через неделю, если у вас короткий отпуск, нужно возвращаться обратно в свой регион.
Это приводит к стрессу, напряжению иммунитета, к срыву адаптации и вместо отдыха и пользы вы попадаете с ребёнком в детскую больницу с вирусной инфекцией, отдых испорчен, деньги потраченные впустую.
Плюс в чужом регионе, особенно в курортных городах, всегда большая проблема с медицинская помощью маленьким детям, детские больницы переполнены, родители испытывают невероятный стресс.
Если вы решаетесь поехать с маленьким ребёнком на море и получить от этого пользу, а не вред, готовьтесь пробыть на море не менее трёх недель, чтобы привыкание к новому климату и адаптация малыша прошла плавно и постепенно.
🔶3.Потеря привычной гигиены:
На отдыхе дети могут реже мыть руки или не соблюдать меры предосторожности. Это увеличивает риск передачи вирусов, особенно при общении с другими детьми.
🔶4.Контакты с животными:
Летний период часто связан с активным отдыхом на природе, где дети могут контактировать с животными и насекомыми, что также может привести к заражению вирусами.
Во время отпуска дети контактируют не только с животными, но и с огромным количеством взрослых и детей, особенно в курортные городах.
На юг съезжаются люди со всех регионов страны, каждый привозят свои собственные вирусы и риск заражения вирусными инфекциями возрастает в несколько раз.
🔶5.Вирусы, активнее в теплое время года: Некоторые вирусы, как, например, энтеровирусы, наиболее распространены именно летом. Эти вирусы могут вызывать различные инфекции, включая желудочно-кишечные расстройства и респираторные заболевания.
🔶6. Изменения в режиме:
Летние каникулы могут нарушить привычный распорядок дня. Поздние вечеринки и изменения в режиме сна могут негативно сказаться на здоровье детей.
Как защитить детей от вирусных инфекций летом❓
✅Соблюдайте правила гигиены: мойте руки перед едой и после улицы. Ведь вирусы передаются не только воздушно-капельным, но и контактным путём.
✅Следите за режимом дня и полноценным питанием.
✅Ограничьте контакты с заболевшими детьми и избегайте многолюдных мест. Гуляйте с ребёнком не в местах скопления других людей. Это минимизирует вероятность заражения вирусами.
✅ Убедитесь, что дети получают достаточно отдыха.
Летние вирусные инфекции могут быть неприятными, но с правильными мерами предосторожности вы можете помочь своему ребенку оставаться здоровым и наслаждаться летом! ️
А как вы заботитесь о здоровье ваших детей в теплое время года? Поделитесь своими советами в комментариях! ⬇️
Если вам нужна помощь грамотного педиатра, записывайтесь на мою консультацию по ссылке ниже
3 минуты
26 августа 2024