Всем здравствуйте! Чтобы набраться сил на предстоящую неделю, я уверена, что каждый из Вас слышал о полезных свойствах свежего воздуха, и не просто так!

🌿Действительно, даже небольшие прогулки положительно влияют на Ваш организм.

🌳Старайтесь в выходные больше времени проводить на улице, позовите друзей и прогуляйтесь по новым местам!

🛌😴Кстати, хочу напомнить, что свежий воздух положительно влияет на качество сна.

С заботой ваш тренер!

#выходной #здоровье #природа #сон

#персональныйтренер

#studioharitonova #вместестренером #москва #svetlanaharitonovasport #твойденьстренеромсветланой #trenerharitonova

Около минуты

25 августа 2024