132 подписчика
🧠 Недавно в BeCBT состоялся третий День Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
На нем участники узнали о том, по каким признакам можно определить возможное наличие депрессии и что ей не является, что нужно, чтобы поддерживать себя в гармоничном состоянии, а также о том, что такое “Синдром отличника” и как жить продуктивно без ущерба для себя.
Спасибо всем, кто решил провести этот вечер с нами!
А мы уже готовим для вас программу мероприятий на осень. Будет много полезного и интересного, не пропустите! ❤️
Около минуты
25 августа 2024