1 подписчик
Что нас приводит к выгоранию?
Главная причина, в том, во что мы верим.
ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ СЛЕДСТВИЕ - запомни это, чтобы твой ум не погружал тебя в сон следствий и ты не уходил/а от истины в иллюзии.
Убеждение первопричина всему, ты смотришь через него на мир, оно вызывает в тебе эмоции в конкретных ситуациях и заставляет тебя действовать определенным образом.
-Рассмотри где ты выгораешь?
-В каких ситуациях?
-Какие у тебя мысли и эмоции?
-Какие действия приводят тебя к выгоранию?
И наконец, задай себе вопрос, какое убеждение заставляет меня видеть, мыслить, чувствовать и действовать таким образом, что я выгораю.
Убеждение - это когда ты говоришь себе, что ЭТО ТАК И ТОЛЬКО ТАК ПРАВИЛЬНО.
Около минуты
25 августа 2024