156,3 тыс подписчиков
Брыли и носогубные складки на лице имеют особенность быстро образовываться, но вот проработать и подтянуть их бывает не так просто. На возникновение данных изменений играет большое количество факторов, начиная от внешних факторов, заканчивая внутренними изменениями.
В частности свою роль оказывает гравитационный птоз, который заставляет жировые пакеты смешаться вниз, стягивая за собой кожу, вызывая брыли и носогубные складки. А также причиной могут быть изменения в мышцах щек, которые теряют тонус и оказывают влияние на возникновение брыжей и носогубных складок на лице.
И вот одно упражнение, которое поможет полчтоткт брыли и носогубные складки:
- Сядьте на стуле прямо.
- Пальцы рук кладем на щеки и плотно прижимаем.
- Из такого положения открываем рот, а язык высовываем вперед.
- Фиксируем положение на 10-12 секунд.
Расслабляемся, повторяем упражнение ещё около 1 минуты. Кстати, упражнение также хорошо подтянет и овал лица.
А вы делали подобные упражнения ? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом
Около минуты
24 августа 2024
119 читали