358 подписчиков
Как колено сломал
"Физкультура лечит, спорт калечит!" - очень точное выражение. Спорт, а тем более спорт высоких достижений, - это сфера, в которой от спортсмена берется максимум здоровья!
Здоровье физическое. У борцов, футболистов часто мениски поломаны, у боксеров голова отбита, гимнастки в погоне за гибкостью с суставами страдают, а ходоки потом ходить не могут, так как тазобедренный сустав в хлам стирается.
И здоровье психологическое. Гонка за достижениями часто оставляет глубокий след в психике, особенно у тех, кто сначала выигрывал, а потом проиграл. Есть исследование, что у примерно 80% олимпийских чемпионок был либо отец тиран, либо тренер (который заменил отца). Понятное дело, такой формат взаимоотношений не всегда идёт на пользу.
Я к спорту высоких достижений никакого отношения не имею, но вот к спортивным травмам да 😁
Будучи пацаном, травм особо не было: ну, руку сломал об лоб товарища, ну, плечо выбил, ну, один козел на сборах на голову меня специально бросил. А так ничего особенного, всё быстро заживало.
Первая серьезная травма случилась в конце первого курса (2007). Я как раз ещё ходил на дзюдо и на соревнования готовился. А травма случилась во время игры в футбол. Стоял на воротах, остыл, потом вышел в поле и на повороте подвернул ногу, и что-то в колене щелкнуло.
Потом нога не сгибалась, и попросил Серёгу Янгулова, чтобы он согнул колено. Я лег на кровать, зажал полотенце зубами, он согнул мою ногу, колено щелкнуло ещё раз. Сначала была резкая боль, но потом всё прошло и колено сгибалось, пусть и не до конца.
Потом сдал сессию, съездил поработал на Белё (озеро в Хакасии), сходил в поход в горы у себя на Ергаках и только после этого сделал операцию на колено. Не самый умный поступок, но я знал, что сделав операцию, ни на Белё, ни в горы не поеду.
Следующая травма колена (уже другого) случилась в сентябре 2014. Тогда ходил на японское джиу джитсу, там и борешься, и дерешься (рукопашка, в общем). Там я, кстати, впервые получил с разворота ноги в живот, непередаваемое ощущение. И как-то опоздал на тренировку, толком не размялся и начал в партере отрабатывать приём с мужиком тяжелее меня на килограмм 15-20. Ну, и возимся, возимся, ставлю неудачно ногу, переворачиваю оппонента и щелкает колено. Я понимаю, что это за звук, заканчиваю тренировку. В феврале 2015 делаю операцию на мениск колена.
Большинство травм случались из-за недостаточного размятого тела, поэтому, заклинаю, относитесь к разминке очень серьезно! И также существует мнение, что чтобы расти и развиваться, нужно биться с более сильными соперниками. Это так! Но этот соперник должен быть чуть-чуть сильнее вас, а не на голову. Ведь в этом случае он просто зафигачит вас и никакого опыта не получите.
2 минуты
24 августа 2024