220 подписчиков
ПАНАЦЕЯ
🔥 Средство от всех психологических расстройств – активная жизненная позиция.
Активная позиция означает такой способ жизни, который исходит из осознавания того, что:
- моя жизнь – это моя жизнь и жить её мне самому,
- мои отношения – это мои отношения, и мне самому их устраивать,
- мои желания и потребности – это мои желания и потребности, и мне самому ради них стараться.
Активная позиция означает осознавание, что моя жизнь и всё, что в ней есть или чего нет, зависит от меня.
Она означает, осознавание того, что – что бы я ни делал, ради кого бы и ради чего бы ни старался, я это делаю для себя, для своей нужды и интереса.
Пассивная позиция выражается в явном или неявном ожидании чего-то от других, в надежде на то, что мою жизнь устроит кто-то другой (человек, судьба, Вселенная, Бог).
Впрочем, она может проявляться даже в ожидании чего-то от самого себя – это когда у меня к себе есть претензии, критика, недовольство, и я от себя требую чего-то, ненавижу что-то в себе, жалуюсь на себя и негодую; это когда я считаю, что во мне есть какие-то силы или механизмы психики, которые мне вредят, и я бессилен против них, потому что «это они, а не я». И тогда получается, что я сижу и жду, пока какой-то другой я – тот, кто внутри меня окопался – придёт и решит мои проблемы, и пока он не приходит, я на него-гада негодую, потому что он портит мне жизнь.
Пассивная позиция выражается в обиде, стыде, чувстве собственной неполноценности, страхе, нерешительности, мучительных сомнениях и т.п. Пассивная позиция означает отчуждение от себя-и-мира, и является началом любого рода психологических проблем, травм и психогенных расстройств.
Когда удаётся занять активную позицию, тогда всё то, что когда-то мучило, становится топливом для деятельности, тогда меня не остаётся внутри – там, где было темно, одиноко, страшно, тоскливо, обидно и т.д. – я весь выхожу наружу, на свет.
И тогда больше не нужно заниматься собой, можно заняться чем-нибудь созидательным.
1 минута
24 августа 2024