19,4 тыс подписчиков
Худший день для похудения
Исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета обнаружили, что участники программы по снижению веса потребляют в среднем на 236 калорий больше по субботам, чем в другие дни недели.
Это может привести к увеличению веса на 4 кг в год.
Поэтому, если вы следите за своей диетой, будьте особенно внимательны по субботам. 🤗
*Картинку сгенерировал ИИ чата GPT.
Около минуты
24 августа 2024