851 подписчик
ПСИХОСОМАТИКА ЖКТ Часть 2
ГАСТРИТ, ЯЗВА, ПАНКРЕАТИТ
➖ГАСТРИТ — воспаление слизистой оболочки. Может быть острым, хроническим и даже невротическим. Сейчас мало кто удивится, услышав «у вас гастрит» — настолько он распространен и не наводит мысли о психосоматике. А зря. Желудок — мышечный орган и подвержен спазмам. Стресс заставляет желудок сжиматься, что негативно сказывается на его функциях.
Гастрит связан с переживанием гнева / обиды / вины / страха. Кстати, повышенная кислотность символизирует подавление острых эмоций — гнев, ярость. Пониженная — уныние, недовольство, позиция жертвы, неумение прощать и отпускать ситуацию.
Если с острой формой и вредным питанием всё понятно, то что насчёт хроники? Особенно, если нет физических предпосылок?
Часто такие люди отказываются осознавать непереваренные проблемы. Внешне они не испытывают эмоциональной боли, но осадок былой обиды лежит где-то на задворках сознания. Каждый раз, испытывая стресс, всплывают и симптомы. Тревога выступает провокатором, заставляющим желудок переварить тот самый осадок из подавленных эмоций☝🏼
➖ЯЗВА — дефект слизистой оболочки, в запущенном случае может привести к кровотечению. Язва — апогей напряжения. Все вышеперечисленные эмоции умножены надвое. Напряжение, недовольство здесь с приставкой «пере-». Как и стресс. Именно стресс больше всего бьёт по пищеварению из-за выброса в кровь огромного количества кортизола. Постоянные нервные бомбардировки вынуждают желудок воспаляться, провоцируя язву. А организм, реагируя на язвы, вновь подбрасывает порцию кортизола. Человек с язвой будто беспрерывно бегает в колесе тревоги, не умея расслабляться. Основная причина — перенапряжение.
➖ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы, в результате чего её ткани начинают разрушаться. Одна из функций поджелудочной железы — выработка пищевых ферментов, которые помогают расщеплять пищу на белки-жиры-углеводы. Панкреатит эту функцию нарушает.
С точки зрения психосоматики это выражается в способности расщеплять информацию на детали и нюансы. Интересно, что среди больных панкреатитом много перфекционистов. А это всегда дотошное и чрезмерное заострение на деталях. Это напряжение, потребность каждую мелочь держать под контролем, вечное стремление к совершенству, от которого трудно избавиться. Поджелудочная железа изнашивается от невозможности дать такое количество ферментов.
*Кстати, всем известный Стив Джобс сгорел от рака поджелудочной железы. Идеальный пример перфекциониста, который заострял гипервнимание на мелочах и пытался контролировать все процессы*
Ещё одной причиной болей в желудке является переедание. К нему тоже ведут невротические реакции / стресс. По психосоматике, переедание и растянутый из-за этого желудок символизируют потребность расширить психологическое пространство вокруг себя, растянуть область защитных границ.
Во всех случаях больному необходимо отслеживать свои реакции на стресс и снизить уровень тревоги. Фокус стоит направить не на борьбу с обстоятельствами, а на собственное отношение к этим обстоятельствам (или определенному человеку). Мы не всегда можем повлиять на внешние факторы, однако, мы в силах изменить свои реакции☝🏼
2 минуты
24 августа 2024