14 подписчиков
«Поддержка словом» № 42— от помогающего психолога Исмагилова Евгения.
Только на днях хотел написать пост на эту тему и тут попалось на глаза.
По хорошему научиться в такие моменты слышать себя и партнёра. Говорить что я чувствую, как я слышу слова другого, что это для меня означает. И слышать что говорит в этот момент партнёр про себя.
Говорить чего я хочу, понимать могу ли я дать партнёру того чего хочет он, хочу ли я это дать.
Это называется прямые послания, рефлексия.
С одной стороны кажется - все просто, с другой стороны это достаточно сложный навык.
Хотите научиться - приходите ко мне в терапию, я вам помогу).
Всем хороших выходных😉.
Евгений Исмагилов — Помогающий психолог 😇
Картинка из открытых источников
#поддержкасловомпосубботам
#исмагиловподдержкасловом
Около минуты
24 августа 2024