Одно из состояний, которое целительно влияет на нас - это состояние благодарности. Благодарность - это как крылья птицы. И чем она сильнее, тем мы выше поднимаемся в своих чувствах. Стресс постепено уходит, дышать легче, сила беспросветности жизни снижается, появляется энергия, настроение улучшается. Это состояние можно достичь в практике, благодаря себя и своё окружение.