1455 подписчиков
☀️Почему появляется «синдром упущенного лета»
Как правило, чувство упущенного лета посещает человека в конце теплого сезона. По словам психологов, проблема упущенного лета – частный случай синдрома упущенных возможностей.
👉 В психологии существует такой синдром или психологический эффект FoMO (синдром упущенной выгоды). Он возникает в том случае, когда человеку предоставляется большое количество вариантов развития событий, ему необходимо принять решение в пользу чего-то одного.
Эксперты советуют чаще выходить на прогулки, чтобы преодолеть подобное чувство. К тому же, можно попробовать занять себя чем-либо новым. Например, спланировать свой досуг или поставить на лето достижимые цели, после выполнения которых не возникнет ощущения упущенного лета.
А как вы провели это лето?
Канал ДЧЭ l Вопросы врачам ДЧЭ
Около минуты
23 августа 2024