10 подписчиков

Книги для познания

себя.

Для роста любви и самоподдержки.

Обожаю Илсе Санд. Она учит самостоятельно работать со своей тревожностью, страхами и заморочками. Выписала себе кучу упражнений и идей.

Спокойно,неторопливо и вдумчиво.

Читаю на БУКМЕЙТ ❤️

#люблючитать

Около минуты

23 августа 2024