Девочки, дарю вам от сердца свою медитацию.

Медитация благодарности помогает:

1. Повышать вибрации: Фокус на благодарности увеличивает внутреннюю позитивную энергию.

2. Укреплять отношения: Благодарность помогает замечать и ценить окружающих людей и их поступки.

3. Уменьшать стресс: Регулярная практика успокаивает ум и помогает справляться с негативными эмоциями.

4. Повышать осознанность: Осознанное ощущение благодарности помогает жить в настоящем моменте.

5. Привлекать изобилие: Благодарность открывает путь для новых возможностей и улучшений в жизни.

Около минуты

23 августа 2024