256 подписчиков
Неторопливая пятница и последние летние деньки 🌞 пока жарко и можно заниматься йогой с минимумом одежды 🤭 Еще один плюс занятий дома: задернул шторы и занимайся в любом виде, хоть в пижаме, хоть в трусах 😁
Позанималась и тебя уже ждёт завтрак 🥣 Сегодня у меня на завтрак мультизлаковая каша на воде с семенами и ягодами. Пока делала практику, залила хлопья кипятком, закрыла крышкой и настояла 10-15 минут.
Все же йога дома имеет колоссальные преимущества перед занятиями в зале.
Кто также считает, жду ваши 🔥
P.s: минимум одежды спрятала в комментариях. Меня не смущает, но вижу, что у нас есть стесняшки 😊
Около минуты
23 августа 2024