12 подписчиков
Низкокалорийный овощной омлет на сковороде🥗
КБЖУ на всю порцию: 375/25/22/14
-------Ингредиенты-------
⠀
🥗 100-150 г овощей, какие любите и есть в наличии (у меня брокколи, морковь, зелень)
🥗 40 г полутвердого сыра (можно сулугуни, можно подкопчёный сыр)
🥗 1 ст л муки (можно рисовой)
🥗 2 яйца
🥗 Специи по вкусу
-------------------
#ЗавтракСкинь
Около минуты
23 августа 2024