12 подписчиков
Трудности в отношениях😕
Точно ли это «трещина и дальше полный раскол?»
Продолжаю предыдущий пост о фантазии «идеальных» отношений, развею ваш флер идеальности.
Если думать, что отношения-это только легкость, нежность и тепло, можно разбиться о «скалы» реальности и каждая попытка создать отношения будет терпеть крах💔
В отношениях прекрасно, интересно, удивительно, но в отношениях и трудно, сложно и порой невыносимо.
В любых отношениях так!!!
Даже в отношениях с самим собой. Такова реальность🥹
Мир дуален и он дуален во всем🤷♀️
В самые сложные моменты самый эффективный вариант нейтрализации конфликтов - это диалог.
Разговаривать с партнером, если ситуация накаляется, лучше во время активной прогулки, так вы сможете разгрузить через тело напряжение и с более трезвой головой разговаривать, договариваться и выбирать.
Выбирать быть вместе, даже когда сложно, или выбирать разойтись, когда невыносимо и склеить ничего не получается.
Но прежде всего разговаривать, разговаривать и еще раз разговаривать.
Если не получается, обращайтесь к семейному психологу. Он из позиции фасилетатора вас профессионально сопроводит.
Поможет каждому быть услышанным и понятым.
Попытки сохранить отношения всегда в приоритете, не делайте резких движений и решений.
В следующем посте я расскажу вам о закономерных этапах развития отношений и кризисах прохождения этих этапов.
Знание закономерностей поможет вам в нужные моменты сдаваться, соглашаться и делать выдох, понимая, что сейчас вот так и скоро будет по-другому, нужно не злиться и замалчивать, а говорить, объяснять и поддерживать друг друга в прохождении непростых периодов, помня, что ваша общая цель - это гармоничные и наполняющие отношения.
Остаемся на связи❤️
#психология
#отношениявпаре
1 минута
23 августа 2024