2188 подписчиков
Девиз : НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ !
Сегодня 23 АВГУСТА.
Сахар утром 5,1. С начала месяца 5,1.Воды 3,0+л. АД 139 на 84
Показываю ДНЕВНИК с моим суточным рационом и расчетом КБЖУ на сегодня 23 АВГУСТА.
Вчерашние шаги на скрине с браслета. У меня авария с кроссовками, поэтому так мало. Завтра поеду искать новые кроссы.
Дорогие друзья! Продолжаем записываться на челлендж и определяться с целями. Просьба - делать это на странице
ЧЕЛЛЕНДЖ. Бросить вызов себе.
Около минуты
23 августа 2024