550 подписчиков
Задумывались ли вы, как ваш позвоночник чувствует себя на самом деле? 🤔
Возможно, он сейчас шепчет: 'Эй, я тут! Не забывай о нашей поддержке!' 😂
Представьте, что каждое ваше движение — это как танец, а позвоночник танцует в ритме…
Ой, не надрывай меня!' 💃
Но что происходит, если вы его игнорируете?
У него начинают возникать неудобные мысли: 'Почему я не на отдыхе, а на постоянной натуге?' 🌴
И тут он решает показать, кто в доме хозяин...
Внимание! Звонок для всех любителей холостяцких позиций на диване: скоро может разразиться 'чудо боли'! 😱
Не допускайте этого — уделяйте внимание своему позвоночнику, чтобы он не начал с вами 'фокусы' с диком фильтром.
Как говорит мудрец: 'Лучше один раз предотвратить, чем потом дважды ходить к остеопату!' 😉
Так что, напрягая(или распускай) мышцы, дайте вашему позвоночнику немного любви!" ♥️
А если тебе понадобится
помощь с тем, чтобы научиться заботиться о своем позвоночнике и организме,
ждем тебя на курсе🔥
С уважение к вашему здоровью, Алексей Зожный и Алия Алпатова.
Около минуты
22 августа 2024