А я напомню про корсеты 👇🏻

Если вы надеваете утягивающее белье или корсет разово, например, на вечеринку, то от этой акции не будет никаких бед 👌🏻

Если вы тренируетесь с большими весами и надеваете корсет для поддержания внутрибюшного давления, то это на пользу 👌🏻

НО!

🆘 если вы используете корсеты, поддерживающие осанку/ утягивающее белье/узкую одежду, то это может вызвать ряд негативных последствий:

➖ проблемы с ЖКТ;

➖ сдавливание сосудов и отечность;

➖ головокружение, обмороки из-за недостатка кислорода;

➖ атрофия мышц кора;

➖ смерть 🪦

⚠️ Не злоупотребляйте корсетами!

✅ Создавайте свой мышечный корсет с помощью тренировок 👌🏻

00:06

Около минуты

22 августа 2024