11 подписчиков
Всем привет,меня зовут Полина!Я персональный тренер и инструктор групповых программ уже более пяти лет.Моя первая любовь - это спорт.Спойлер:скоро влюбитесь и вы🥰
Здесь про заботу о себе и занятиях для здоровья. Я буду делиться с вами интересными фактами,классными упражнениями,а также развеивать мифы.Вы узнаете о фитнесе всё и даже больше: Для чего нам нужно двигаться?Какие тренировки подходят именно тебе? Как заниматься без потери энтузиазма?Это и много другое совсем скоро появится здесь на канале и в t.me/...ess
О май фитнес-это по любви❤️
Подписывайся,у нас душевно!
Попасть ко мне на личное ведение и консультацию @PolinaKochetova
Около минуты
22 августа 2024